知道秦小贝说的是真的，他们也不在吵闹，静静的站在河水里，忍着河水带来的冰冷，冲刷着他们的身体。
见大家都安静下来，秦小贝也闭上眼睛，平静自己的内心接受惩罚。
半个小时候，有女兵忍不住的问道：“我们站了多久了啊？我快要冷死了。”
“是啊，好冷啊，越站越冷，我的腿现在已经快要失去感觉了。”
七嘴八舌的又开始说了起来。
秦小贝睁开眼道：“别把注意力放在感官上，你们把注意力放在其他的感觉上，这样就可以催眠自己。”
“说的轻巧，那么冷，想不注意都不行。”
秦小贝道：“我学过吐纳，你们跟着我的口令来。吸气，深深的吸入一口气，将气吸入自己的腹部，然后再慢慢的吐出来，连续九次。让自己的心平静下来，用心去感受这河水，这山野的气息，用耳朵倾听鸟雀和河流的声音。”
大家都跟着秦小贝的说法，慢慢的开始吐纳，没有一个人再说话。
岸上史然看着原本吵闹的女兵突然安静下来，心里疑惑，不知道他们在搞什么鬼。
办公室内黎扬、佟文和其他的几个男兵都不解的看着河水里的女兵。
从画面上看，他们应该在针对秦小贝，可后来，秦小贝一番话之后，大家都安静了下来。
秦小贝到底是说了什么，居然可以让那些原本针对她的人，都听她的话，安静下来？
白幕彬摸着下巴，道：“看来这个秦小贝不简单啊。”